Bernd Liffers Personal Training ⋅ Gewaltprävention
Fitnessprogramm

Bernd Liffers Personal Training ⋅ Gewaltprävention

Bernd Liffers Personal Training ⋅ Gewaltprävention

Wenn Sie auf der Suche nach einem Ort sind, an dem individuelle Betreuung und ganzheitliche Ansätze zur Gewaltprävention im Vordergrund stehen, dann könnte Bernd Liffers Personal Training genau das Richtige für Sie sein. Dieser Ort in Mönchengladbach bietet die Möglichkeit, auf persönliche Bedürfnisse einzugehen und Sicherheit im Alltag zu erlernen.

Was ist Personal Training bei Bernd Liffers?

Personal Training könnte eine interessante Option für Menschen sein, die eine individuelle Herangehensweise an Fitness und Selbstverteidigung suchen. In einem persönlichen Umfeld lernt man, welche Techniken am sinnvollsten sind, um sich in einer bedrohlichen Situation zu behaupten. Unter der Anleitung von Bernd Liffers könnte man in einem sicheren Rahmen trainieren und das Selbstbewusstsein steigern.

Wo finde ich Bernd Liffers Personal Training?

Bernd Liffers Personal Training liegt in der Bergstraße 11 in Mönchengladbach und ist möglicherweise einfach zu erreichen. Die Lage könnte für viele Menschen angenehm sein, die nach einem persönlichen Trainingsansatz suchen. Hier könnte sich die Möglichkeit bieten, sowohl in Gruppen als auch im Einzeltraining zu lernen, was sich positiv auf das Trainingserlebnis auswirken kann.

Warum ist Gewaltprävention wichtig?

Gewaltprävention ist ein Thema, das viele Menschen anspricht und möglicherweise einen hohen Stellenwert in der Gesellschaft hat. In der heutigen Zeit wäre es unerlässlich, sich mit Techniken und Methoden auseinanderzusetzen, die helfen, Konflikte zu vermeiden und sich selbst zu schützen. Durch gezielte Schulungen könnten Teilnehmer lernen, wie sie in kritischen Situationen handeln und ihre persönliche Sicherheit erhöhen können.

Wie funktioniert das Training bei Bernd Liffers?

Das Training bei Bernd Liffers könnte sowohl Einzel- als auch Gruppeneinheiten umfassen. Diese Flexibilität lässt möglicherweise jedem Teilnehmer die Freiheit, die für ihn passende Trainingsform zu wählen. Trainierende könnten eine persönliche Gesamtstrategie entwickeln und lernen, wie wichtig Bewegung und Selbstbehauptung im Alltag sind. Durch abwechslungsreiche Übungen könnte das Training effektiv gestaltet werden.

Wer bietet das Training an?

Bernd Liffers selbst könnte der Hauptakteur bei der Durchführung des Trainings sein und bringt möglicherweise seine Erfahrung und Expertise in das Training ein. Dies könnte eine vertrauensvolle Umgebung schaffen, in der Teilnehmer die Möglichkeit haben, ihre Fragen zu stellen und direktes Feedback zu erhalten.

Was sind die Ziele des Unterrichts?

Die Ziele des Unterrichts bei Bernd Liffers könnten sehr vielseitig sein. Teilnehmer haben möglicherweise die Gelegenheit, Selbstbewusstsein zu stärken, Beweglichkeit zu fördern und Techniken zu erlernen, die im Notfall helfen könnten. In einer positiven Atmosphäre kann so das persönliche Wachstum gefördert werden, während gleichzeitig gezielte Lebenskompetenzen erworben werden.

* Bitte Hinweise beachten

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Bergstraße 11
41063 Mönchengladbach (Nord)

Umgebungsinfos

Bernd Liffers Personal Training ⋅ Gewaltprävention befindet sich in der Nähe von Parkanlagen und Sporteinrichtungen, die eine aktive Freizeitgestaltung ermöglichen. Zudem könnte das Stadtzentrum mit verschiedenen Einkaufsmöglichkeiten und Restaurants schnell erreichbar sein.

Öffnungszeiten

Montag
09:00–20:00
Dienstag
09:00–20:00
Mittwoch
09:00–20:00
Donnerstag
09:00–20:00
Freitag
09:00–20:00
Samstag
Geschlossen
Sonntag
Geschlossen

Weitere Infos

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