Kangatraining Mainz Sonja Mirzazadeh / sonja.fit
Fitnessprogramm

Kangatraining Mainz Sonja Mirzazadeh / sonja.fit

Kangatraining Mainz: Ein Ort für Mütter und Babys

Kangatraining Mainz, geleitet von Sonja Mirzazadeh, bietet eine spannende Möglichkeit für Mütter, sich in einer freundlichen und unterstützenden Umgebung fit zu halten. Der Fokus liegt nicht nur auf der körperlichen Fitness, sondern auch auf der Stärkung der Bindung zwischen Mutter und Kind. In der Saarstraße 2, im Tanzstudio Ritmovida, können Mütter mit ihren Babys in einer sicheren Atmosphäre trainieren und gleichzeitig neue Freundschaften schließen.

Warum Kangatraining in Mainz?

Kangatraining Mainz zeichnet sich durch seine besonderen Programme aus, die speziell für frischgebackene Mütter entwickelt wurden. Diese Art des Trainings ist ideal für alle Mütter, die nach der Geburt wieder sportlich aktiv werden möchten, ohne das Baby zu Hause lassen zu müssen. Hier können Sie die Vorteile von intensivem Training genießen, während Sie Ihr Baby immer in der Nähe haben.

Wie funktioniert das Kangatraining?

Das Training beinhaltet eine Vielzahl von Übungen, die nach der Geburt sicher und effektiv sind. Ausgebildete Trainerinnen, wie Sonja Mirzazadeh, leiten die Kurse und geben wertvolle Tipps, um die körperliche Fitness zu fördern. Alle Übungen sind so gestaltet, dass sie Rücksicht auf die Bedürfnisse der Mütter und die Sicherheit der Babys nehmen. Zudem kann durch die Gruppenatmosphäre eine motivierende und unterstützende Gemeinschaft entstehen, die viele Mütter als besonders angenehm empfinden.

Wen trifft man hier im Kangatraining?

Im Kangatraining Mainz haben Mütter die Möglichkeit, Gleichgesinnte zu treffen und sich über verschiedene Themen auszutauschen. Die Atmosphäre ist stets freundlich und einladend, was dazu beiträgt, dass sich alle Teilnehmerinnen schnell wohlfühlen können. Es kann eine großartige Gelegenheit sein, neue Freundschaften zu schließen, die über das Training hinaus bestehen bleiben.

Wo finde ich Kangatraining Mainz?

Kangatraining Mainz befindet sich in der hügeligen Saarstraße, konkret im Ritmovida Tanzstudio. Die Lage ist zentral und leicht zu erreichen, was vielen Müttern entgegenkommt. Die Räumlichkeiten sind hell und freundlich gestaltet, sodass sofort eine angenehme Atmosphäre entsteht, in der sich Mütter mit ihren Babys wohlfühlen können.

Was sind die Vorteile des Trainings?

Die Vorteile von Kangatraining sind zahlreich. Neben der körperlichen Fitness fördert es die Muskulatur und kann helfen, die Rückbildung nach der Schwangerschaft zu unterstützen. Auch die Koordination und das allgemeine Wohlbefinden können durch das Training positiv beeinflusst werden. Mütter berichten oft von einer gesteigerten Lebensqualität und einer besseren Stimmung, die das Training mit sich bringt.

Kann ich mitmachen?

Das Kangatraining in Mainz steht allen Müttern offen, egal ob Sie Fitnessanfängerin oder bereits erfahren sind. Es wird empfohlen, vor der Teilnahme ärztlichen Rat einzuholen, um sicherzustellen, dass Sie bereit sind, sportlich aktiv zu werden. Es könnte eine wunderbare Möglichkeit sein, etwas für sich selbst und Ihr Baby zu tun.

* Bitte Hinweise beachten

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Saarstraße 2 c/o Ritmovida Tanzstudio
55122 Mainz

Umgebungsinfos

Kangatraining Mainz Sonja Mirzazadeh / sonja.fit befindet sich in der Nähe von der beeindruckenden Sankt-Stephan-Kirche und dem lebhaften Schillerplatz, die beide ideal zum Flanieren einladen.

Öffnungszeiten

Montag
09:00–18:00
Dienstag
09:00–18:00
Mittwoch
09:00–18:00
Donnerstag
09:00–18:00
Freitag
09:00–18:00
Samstag
09:00–18:00
Sonntag
Geschlossen

Weitere Infos

0176 74793009
Bei Google Maps anzeigen
Bezeichnet sich als „von Frauen geführt“
Service/Leistungen vor Ort
Rollstuhlgerechter Eingang
Rollstuhlgerechter Parkplatz
Unisex-Toilette
LGBTQ+-freundlich
Sicherer Ort für Transgender
Termin erforderlich
24 Bewertungen

Weitere Einrichtungen

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